Heutzutage hat Dampfen einen schlechten Ruf, aber das sollte nicht der Fall sein. Für Menschen, die ganz mit dem Rauchen aufhören wollen, ist es häufig eine Übergangslösung.
Wenn Nikotin aus Tabak in einer E-Zigarette oder einem Vape-Stift erhitzt und mit Aromen gemischt wird, ist das Verdampfen der Vorgang des Einatmens des entstehenden Dampfes. Da Dampfen die Menge an Nikotin, die Sie jeden Tag aufnehmen, allmählich verringert, kann es Menschen helfen, die mit dem Rauchen aufhören möchten.
Sie sind nicht der einzige, der sich fragt, wie viele Züge Sie jeden Tag inhalieren sollten. Dieses spezielle Problem betrifft viele Menschen. Möchten Sie wissen, wie viel Nikotin in einem Vape steckt oder wie viele Züge ein durchschnittlicher Vaper an einem Tag braucht?
Für eine datengestützte Analyse des Dampf- und Nikotinspiegels lesen Sie weiter!
Inhaltsverzeichnis
Ein Überblick über VAPING VS. ZIGARETTEN RAUCHEN
Die meisten Zigarettenraucher brauchen nur ein paar Züge, um ihren Körper mit dem Nikotin zu versorgen, das sie brauchen. Um auf seine Kosten zu kommen, ist es jedoch salonfähig, die volle Zigarette zu konsumieren. Dies versorgt Ihren Körper mit viel mehr der Chemikalie als nötig.
Deshalb verwenden Einweg-Vapes ist eine sichere Alternative zum abrupten Rauchstopp. Es gibt keine Frist, bis zu der Sie einen Vaporizer fertigstellen müssen. Sie können wählen, wie viel Nikotin Sie möchten, und es gibt weniger gefährliche Substanzen.
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Nikotin schlecht für die Gesundheit ist, aber das ist nicht ganz richtig. Obwohl es im Tabakrauch andere Chemikalien gibt, die viel gefährlicher sind, ist Nikotin eine Droge, die sehr schwer zu stoppen ist. Die Tatsache, dass normale Tabakzigaretten andere gefährliche Chemikalien enthalten, ist ein weiterer Grund, warum das Dampfen oder die Verwendung von elektronischen Zigaretten die bessere Wahl ist.
Die Tatsache, dass Dampfgeräte frei von Kohlenmonoxid und Teer sind, zwei der schädlichsten Inhaltsstoffe von Zigaretten, ist bei weitem ihr größter Vorteil. Obwohl nicht völlig risikofrei, haben sich E-Zigaretten und Vapes als sicherer als Zigaretten erwiesen. Die jüngste Überprüfung der wissenschaftlichen Literatur ergab, dass der Dampf von E-Zigaretten gefährliche Substanzen enthält, jedoch in viel geringeren Mengen.
Es gibt viele verschiedene Arten von Einweg-Vapes und E-Zigaretten, sowie Vape Pens, Pod-Systeme und Mods. Sie alle sind in verschiedenen Formen, Abmessungen und Stilen erhältlich. Es ist fast immer transportabel, wiederaufladbare, und gelegentlich nachfüllbar. Ihr bester Vape hängt davon ab, was Sie mögen und wie viel Nikotin darin enthalten ist E-Saft Patrone.
NIKOTINGEHALT IN E-SAFT
Sie müssen beim Kauf von E-Saft oder Vape-Pods den gewünschten Nikotingehalt auswählen. Der Bereich dieser Werte beträgt 0 % bis 0 %, 3 % bis 5 % und mehr als 5 %. Die Prozentangaben geben an, wie viel Nikotin in jedem Milliliter E-Liquid enthalten ist. Es besteht auch die Möglichkeit, in Milligramm oder mg zu messen.
Wenn Sie jetzt rauchen oder stark geraucht haben, sollten Sie generell zu einer größeren Menge greifen. Von dort aus kannst du dich nach unten arbeiten, wenn du versuchst aufzuhören. Wenn Sie nur gelegentlich Zigaretten rauchen, wählen Sie eine niedrigere Konzentration und bemühen Sie sich, diese beizubehalten.
Die Menge an Nikotin in einem Vape ist dann
- 0% – Völlig nikotinfrei. Am besten für diejenigen, die derzeit kein Nikotin verwenden oder nur leicht süchtig danach sind. Diese E-Säfte haben keinen Throat Hit und sind glatt.
- 0–3 Prozent – 0–30 Milligramm Nikotin pro Milliliter. die meisten Aromen und die typischste Menge in kommerziellem Vape-Saft.
- 30-50 mg Nikotin pro Milliliter, 3-5%. Für häufige bis starke Raucher, die ihren bestehenden Konsum reduzieren möchten, ist eine größere Dosis (3-5 mg pro ml) ideal. Es gibt verschiedene Geschmäcker in dieser Auswahl.
Die höchste Konzentration (50 mg oder mehr pro ml) liegt bei 5 % oder mehr. Im Allgemeinen sollten Sie sich von ihnen fernhalten, es sei denn, Sie haben eine ernsthafte Rauchgewohnheit. Dann müssen Sie möglicherweise eine Weile auf dem gleichen Niveau rauchen, bevor Sie langsam zurückfahren.
Zigaretten enthalten wie viel Nikotin im Vergleich zu Vapes?
Es gibt keine festgelegte Dosierung des Stoffes in Zigaretten. Sie sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich und enthalten verschiedene Tabaksorten. Zigaretten werden von Tausenden verschiedener Unternehmen hergestellt.
Aufgrund dieser Variation ist es schwierig, den Nikotingehalt in Zigaretten zu standardisieren. Eine typische Zigarette enthält jedoch durchschnittlich 14 mg Nikotin.
Abhängig von der Nikotinkonzentration Ihres E-Liquids kann die Nikotinmenge in einer Zigarette mehr oder weniger betragen. Wenn Sie jedoch den Bereich von 0 bis 3 % wählen, erhalten Sie häufig einen mittleren Bereich, der die gleiche Menge wie eine Zigarette liefern sollte.
Wie viele Züge pro Tag sind normal?
Die Lösung ist nicht so einfach. Die Anzahl der täglich eingenommenen Züge ist irrelevant, und es gibt kein wirkliches „Normal“. Abhängig von Ihrem Lebensstil und Ihrem Körper gibt es verschiedene Nikotinmengen, die täglich eingenommen werden können.
Da es keine exakte Wissenschaft ist, herauszufinden, wie viel Nikotin in jedem Zug enthalten ist, ist es besser, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, geben Sie Ihrem Verlangen nach und reduzieren Sie langsam das Nikotin. Achten Sie darauf, den ganzen Tag über nicht zu viel zu essen.
Wie viel Nikotin darf ein Mensch konsumieren?
Wir können Ihnen helfen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen. Dampfen hat so viele Möglichkeiten, dass es verwirrend sein könnte. Um die richtige Menge Nikotin zum Verdampfen zu finden, können Sie darüber nachdenken, wie es Ihnen schmeckt, wie sehr es Sie beeinflusst und andere Dinge.
Zusammenfassung
Obwohl der Nikotingehalt pro Zug berechnet werden kann, ist es immer noch schwierig, die Nikotinmenge in einem Verdampfer zu messen. Es ist viel besser, sich nur Ihrer Rauchgewohnheiten bewusst zu sein und zu verfolgen, wie viel Sie rauchen.
