CBD-Gummis gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Formulierungen und CBD-Konzentrationen. Jede Person hat eine bestimmte CBD-Gummi-Dosierung, die ihr am besten dient. Um etwas über a zu erfahren Dosierung, die die besten Ergebnisse erzielt Für Sie müssten Sie die individuelle Körperchemie, die gewünschte Wirkung, die Intensität/Stadium der Situation, das vorliegende Problem, den Stoffwechsel, die Reaktion des Körpers auf Marihuana und das Körpergewicht berücksichtigen.
In den nächsten Abschnitten erfahren Sie, was Sie bei der Auswahl der besten CBD-Gummidosierung beachten müssen, um Ihnen bei der Auswahl derjenigen zu helfen, die in Ihrem Fall am besten funktionieren.
Inhaltsverzeichnis
Was sind CBD-Gummis?
Eine großartige Möglichkeit, das Beste aus Cannabidiol (CBD) herauszuholen, ist die orale Einnahme über köstliche Esswaren. CBD Gummis bestehen aus Aromen, Süßungsmitteln, Ölaufgüssen, Pektin und einer Vielzahl von Extrakten. Cannabis wird als lipophil beschrieben, was bedeutet, dass es sich in Fett auflöst und daher zu fast allen Lebensmitteln hinzugefügt werden kann.
Manchmal nehmen Menschen CBD-Gummibonbons in mehr Dosen als erforderlich ein, da die Verdauung von Esswaren länger dauert als erwartet – die Verbraucher spüren ihre Wirkung möglicherweise erst nach 30 Minuten oder 2 Stunden. Da CBD-Gummibonbons außerdem einen großartigen Geschmack haben, sind die Menschen wahrscheinlich auch versucht, mehr als die richtige Dosierung von CBD-Gummibonbons zu konsumieren.
Obwohl CBD als unbedenklich für den Verzehr gilt, müssen Sie bedenken, dass CBD-Produkte erst vor kurzem auf den Markt gekommen sind und der Konsum im Übermaß neben Schwindel und Lethargie zu Appetit und Stimmungsschwankungen führt.
Faktoren, die sich auf die richtige CBD-Gummi-Dosierung auswirken
Körpergewicht
Genau wie bei Alkohol und anderen Medikamenten hängt die Dosierung von CBD, die Sie konsumieren müssen, von Ihrem Gewicht ab, da dies ein Zeichen dafür ist, wie effizient Ihr Körper Chemikalien abbaut. Ihr Körpergewicht kann Ihnen helfen, den Anfang zu entscheiden CBD Gummibärchen-Dosierung – und passen Sie sie bei Bedarf an.
Falls du nimmst CBD Beim ersten Mal ist es ratsam, sich an die Titrationsregel zu halten, was bedeutet, dass Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen und diese mit der Zeit schrittweise anpassen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Da Sie mit diesem Ansatz den Gefahren einer Überdosierung und übermäßigen Körperreaktionen ausweichen können, haben die meisten Experten ihn als Dosierungsprotokoll für medizinisches Cannabis angewendet.
Bei der Bestimmung Ihrer richtigen Dosierung von CBD-Gummibonbons ist die angemessene Anfangsmenge 1-5 mg pro 10 Pfund Körpergewicht. Um Ihre Anfangsdosis zu bestimmen, teilen Sie einfach das Körpergewicht durch 10, um herauszufinden, wie viele Milligramm Sie benötigen, und passen Sie es im Laufe der Zeit an, bis Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.
Falls Sie keine Zeit haben, die Berechnung durchzuführen, können Sie sich unten auf verschiedene Gewichtskategorien (über oder unter) beziehen:
Gewünschte Wirkung
Warum sollten Sie CBD-Gummis konsumieren? Was sind Ihre gewünschten Ergebnisse? Falls Sie nach einem leichten Konzentrationsschub für den Start in den Tag suchen, sollten 5 oder 15 mg ausreichen. Andernfalls, falls Sie eine größere Wirkung benötigen, müssen Sie etwas mehr CBD-Gummi-Dosierung hinzufügen.
Die Mehrheit der Menschen nimmt CBD täglich in abgemessenen Dosen, um einen gesunden Endocannabinoidspiegel in ihrem Körper aufrechtzuerhalten. Andere Menschen konsumieren CBD nachts, um sich friedlich auszuruhen, während andere CBD in den Morgenstunden einnehmen ihre Konzentration zu schärfen, während sie ihren täglichen Problemen nachgehen.
Persönliche chemische Zusammensetzung
Da die Wirksamkeit von CBD-Gummis stark von der Körperzusammensetzung beeinflusst wird, ist Ihre richtige Dosis für eine andere Person möglicherweise nicht effizient. Der Körper jedes Menschen reagiert anders auf Chemikalien. Obwohl CBD als sicher gilt, kann es aufgrund dessen einige negative Auswirkungen haben einige Wechselwirkungen mit der Art von Medikamenten Sie nehmen oder Allergene. Falls Sie ein ungewöhnliches Gefühl verspüren, stellen Sie die Anwendung von CBD sofort ein, bis Sie das Problem herausgefunden haben, und suchen Sie ärztlichen Rat.
Wie viele CBD-Gummis sollte ich essen?
Als Anfänger können Sie Folgendes verwenden CBD Kaugummi-Dosierungsleitfaden, der auch bestimmte erwünschte Wirkungen/Zustände hervorhebt:
- Blutdruck: 30 mg - 50 mg
- Tageskonzentration: 5 mg - 15 mg
- Entzündung: 50 mg - 150 mg
- Stress: 15 mg - 30 mg
- Hochwertige Erholung: 10 mg - 25 mg
Profi-Tipps zur Einnahme von CBD-Produkten
Fangen Sie langsam an und steigern Sie Ihre Dosierung mit der Zeit. Machen Sie einige Experimente, um herauszufinden, was gut für Sie ist. Was für Sie funktioniert, sollte nicht unbedingt für eine andere Person funktionieren. Jeder Mensch reagiert individuell auf unterschiedliche Dosierungen. Die geeignete CBD-Gummi-Dosierung wird sowohl von der Gesundheit einer Person als auch von der Körperchemie bestimmt.
Wenn Ihr Arzt Ihnen keine bestimmte Dosis verschreibt, können Sie mit 10 bis 20 mg pro Tag beginnen. Halten Sie dies eine Woche lang ein, um sicherzustellen, dass es ausreichend vertragen wird, und um mögliche Risiken zu vermeiden allergische Reaktionen vom Auftreten. Falls die Dosierung keine Ergebnisse liefert, erwägen Sie eine Auffrischung, indem Sie die Menge wöchentlich um 5 mg erhöhen, bis Sie die gewünschte Dosis erreicht haben.
Achten Sie auf Ihren Körper
Beobachten Sie weiterhin Ihre Wünsche, Bedürfnisse und den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers. Wann immer Ihr Körper Feedback oder Intuition sendet, dass er eine Änderung benötigt, nehmen Sie die entsprechenden Anpassungen vor, ob nach unten oder nach oben.
Lassen Sie sich von einem Experten beraten
Falls Sie Marihuana als Medikament für eine bestimmte Krankheit einnehmen, müssen Sie sich professionell beraten lassen oder einen Arzt konsultieren, der ein tieferes Verständnis von Cannabinoiden hat. Ihre richtige Dosierung wird unter Berücksichtigung wichtiger Faktoren wie Ihrer Krankengeschichte, Medikamente und des Body-Mass-Index (BMI) festgelegt, um bestimmte Symptome zu behandeln und das zu erreichen, was Sie bevorzugen.
Haben CBD Gummies irgendwelche Gesundheitsrisiken?
Im Allgemeinen hat eine Studie gezeigt, dass CBD sicher als Nahrungsergänzungsmittel mit nahezu null negativen Gesundheitsrisiken verwendet werden kann, wenn Sie sich an die Richtlinien zur Verwendung des Produkts halten.
Trotz der Notwendigkeit weiterer Studien wurde 2011 ein Papier geteilt News Dies weist darauf hin, dass die regulierte Cannabidiol-Verabreichung sowohl bei Menschen als auch bei Tieren ziemlich sicher und ungiftig zu sein scheint, ohne dass dies Auswirkungen auf die Nahrungsaufnahme oder physiologische Marker wie Blutdruck, Körpertemperatur oder Herzfrequenz hat.
Zu den häufigsten negativen Auswirkungen von CBD, über die anfänglich berichtet wurde, gehören Appetitlosigkeit, Lethargie, Schwindel, Mundtrockenheit und in seltenen Fällen Durchfall.
Sie müssen immer noch sehr vorsichtig sein, wenn Kauf CBD-Produkte, weil es eine Vielzahl von Berichten über Personen gibt, die aufgrund falsch gekennzeichneter CBD-Produkte, die aus gefährlichen Verunreinigungen oder synthetischem CBD bestehen, negativen Auswirkungen ausgesetzt waren.
Zusammenfassung
CBD Die Dosierung von Gummibärchen hängt von Personen ab und variiert von Person zu Person. Um das herauszufinden, sind weitere Untersuchungen erforderlich ideale CBD-Dosierungen für bestimmte Gesundheitszustände und es gibt zu viele Faktoren, die bestimmen, wie der Körper es aufnimmt.
Sie können diese grundlegende empfohlene Dosierung für bestimmte Bedingungen anwenden, aber vergessen Sie nicht, dass es sich nur um eine Richtlinie handelt und es keine eine Methode gibt, die für alle CBD-Dosierungen geeignet ist.
Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und steigern Sie sich langsam; Achten Sie auf Ihren Körper und passen Sie sich entsprechend an. Darüber hinaus können Sie sich von einem CBD-Experten professionell beraten lassen.
